“我平时绷得太紧了，那么多的简单的美好我却体会不到！”一位同学感叹到：“我以前总觉得心理不健康才需要上心理课，但参与完之后，我才知道误解有多深！ ......心理原来也是可以像身体一样进行专门锻炼的！越强大越容易幸福。
夏日的文化广场上，一声声由衷而发的赞叹，惊讶，讨论与欢乐声交织在一起。
5月21日下午，一年一度的我校5·25大学生心理健康月之心理科普游园会在文化广场欢乐开启。活动由学工处心教中心牵头，在教务处的支持下，各二级学院联合开展，全校共计1800余名学生参与其中，其中不少是当天上心理课的同学。本次活动紧扣“健康第一，心行合一”主题，以趣味游戏融合心理科普，将积极心理学理念融入互动体验，让心理教育走出课堂，变得生动又暖心。
现场设置了心理海报展、心理飞行棋、知识爆破抢答、谣言泡泡生成器、抗干扰挑战、谁是心理卧底等十余项趣味项目，覆盖情绪管理、专注力训练、人际协作、理性思考等多个维度。各学院同步开展“一院一品”特色活动，把专业优势和心理育人相结合，让五育融合在校园落地生根。
广场之上人头攒动，处处都是欢声笑语。超大号心理飞行棋里，大家结伴闯关，在轻松玩乐中学习情绪调节小知识；抢答赛场气氛热烈，同学们敏捷反应、踊跃答题，在比拼中巩固心理常识；谣言泡泡生成器模拟信息传递过程，让大家直观学会辨别真伪、独立思考。
舒尔特方格、色彩识别等抗干扰挑战，帮助大家摒除杂念、专注当下；心理卧底、数字水雷等游戏，在趣味博弈里锻炼思辨能力，消解内心焦虑。盲人战鼓、默契爱心两大协作项目，让搭档们在配合中读懂信任与沟通的价值。闯关成功的同学还收获了泡泡机、小风扇、玩偶等小礼品，喜悦之情溢于言表。
活动尾声的“幸福大声说”环节格外温情。同学们提笔写下生活里的美好瞬间与心底期许，将一张张便签贴满墙面，又主动大声分享。坦然表达情绪、勇敢传递温暖，每个人都在这份美好中接纳自我、拥抱生活。
这场别开生面的游园会，打破了传统心理教育的枯燥形式，把抽象的心理知识转化为亲身可感的体验。它不仅丰富了课余生活，更引导同学们塑造积极心态，提升情绪管理、人际交往与抗压能力，筑牢校园心理安全防线，营造出阳光向上的校园氛围。
“真正难住人的从不是事情本身，而是心里的束缚。大胆去做，就会发现一切都迎刃而解。”游园活动结束后，不少同学有感而发。也有同学分享：“心怀热忱，步履不停，这便是最好的心行合一。”心理中心老师也谈到：“以积极心态滋养心灵，用实际行动收获成长，这正是心理育人的意义。”
心有繁花，一路芳华。未来我校将继续秉持“健康第一，心行合一”的理念，不断创新心理教育形式，完善积极心理品质训练的第二课堂，持续深耕积极心理育人工作，陪伴全体学子以阳光心态奔赴青春征程，成长为身心皆健、向阳而行的新时代青年。
